모유 짜서 먹이기
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모유 짜서 먹이기
- 의학적인 이유가 없다면 신생아 시기인 생후 1개월 까지는 젖을 짜서먹여서는 안되며 직접 젖을 물리는 것이 최고입니다.
- 젖을 짜거나 짠 젖을 다룰 때는 반드시 손을 잘 씻고 다루는 모든 기구를 잘 씻어야 합니다.
- 유방은 비누로 씻지 않고 깨끗한 물수건으로 닦습니다.
- 엄마 젖을 짜기 전 따뜻한 물수건으로 찜질을 해주면 도움이 됩니다.
- 손이나 유축기를 이용해서 모유를 짜냅니다.
- 유방을 “C"모양으로 잡고 가슴 쪽으로 밀고 돌리고 짜냅니다.
- 한쪽 젖에서 3~5분간 짜고 다른 쪽을 그만큼 짜고 번갈아가며 20~30분정도 짭니다.
- 유축기는 수동식보다 전동식이 좋습니다.
- 모유를 담은 용기에 젖을 짠 날짜와 양을 기록합니다.
- 55℃이상에서 데우면 모유 내 면역성분이 파괴될 수 있으므로 너무 뜨거운 물은 사용하지 않습니다.
- 전자레인지로 해동시키면 면역성분이 파괴되고 아기 입속에 화상을 입을 수 있으므로 절대 사용하면 안됩니다.
- 해동한 모유 중 아기에게 먹이고 남은 것은 버려야 합니다.
- 모유를 해동시킬 때에는 냉동된 모유를 10~12시간 전에 미리 꺼내 냉장실에 두었다가 따뜻한 물이 담긴 용기나 흐르는 물에서 데웁니다.
- 모유가 잘 나오지 않는 경우 양쪽 모유를 동시에 짜는 유축기가 좋습니다.
모유 보존 기한
상온 보관시
- 섭씨 25℃ 일 때 4시간 아이스팩이 들어 있는 모유 저장용기에서 섭씨 15℃일 때 24시간
냉장 보관시
- 모유 보관의 기본은 냉장 보관입니다. 냉장 보관을 하면 냉동 시에 비해 모유 내의 면역성분이 더 잘 보존 됩니다.
- 섭씨 4℃: 새로 짠 모유를 잘 밀봉한 것은 24시간 이내에 사용하는 것이 좋습니다. 냉장으로는 8일까지 보관할 수 있다고 하지만, 72시간 이상 보관 하지 않는 것이 안전 합니다.
- 얼렸다가 녹인 모유: 섭씨 4℃에서 24시간
냉장 보관시 보존기한
- 냉장칸과 냉동칸이 분리되지 않은 소형 일반 냉장고에서는 2주간 보관이 가능합니다.
- 냉장칸과 냉동칸이 분리된 냉장고에서는 3~6개월 보관이 가능합니다.
- 영하 19℃이하를 유지할 수 있는 냉동고의 경우에는 6개월 이상 보관 가능합니다.
- 그렇지만 냉동하면 모유의 지방성분이 서서히 분해 되기 때문에 특별한 이유가 없다면 3개월 이내에 사용하는 것이 좋습니다.